Pregúntate siempre ¿cómo me siento? Y, si puedes, dale un nombre a ese sentimiento: enojo, temor, soledad, ansiedad, etc.
• Siente también tu cuerpo: ¿te duele algo? ¿Sientes algún malestar corporal?
• Si tienes ganas, háblalo abiertamente con alguien con quien tengas confianza.
gleguiamontalvo:
Ayuda es para hoy
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Explicación:
no tengo con quien ablar
Contestado por
3
Respuesta:
¿cómo me siento?
enojada , tengo mucha tarea * esa es mi opinion * tu puedes poner como te sientes
Siente también tu cuerpo: ¿te duele algo? ¿Sientes algún malestar corporal
si , me duele la cabeza
Explicación:
coronita plissssssssss
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