¿preguntas y dudas sobre platos de aceituna?
como por ejemplo ¿se podrá hacer mas platos a base de aceituna?
o ¿estos platos tienen algún beneficio para nuestra salud ?
plis ayuda
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si se puede hacer como por ejemplo; aceitunas empanizadas con salsa de mango, ensalada de palta con aceitunas.
El principal elemento graso de la aceituna es el ácido oleico, nutriente que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares al reducir el colesterol LDL ('malo') y aumentar el HDL ('bueno').
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