Exámenes Nacionales, pregunta formulada por ds61325153, hace 4 meses

preguntas de la señorita Damaris
¿Cuales son los alimentos que contiene hierro ?


ds61325153: UwU el quien lo contesta sera mi amigo UwU
ds61325153: o amiga
ds61325153: UwU

Respuestas a la pregunta

Contestado por argelyss0707
2

Respuesta:

Carnes rojas.

Aves.

Pescados y mariscos.

Huevos.

Quinoa.

Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)

Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)

Explicación:

Espero que te ayude


ds61325153: UwU gracias
ds61325153: peor solo pregunte eso para conseguir amigas OwO :( UwU
ds61325153: OwO por que no lo entiende :(
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