Preguntas de investigación mejoradas 1. ¿Qué efectos pueden tener la malnutrición y la vida sedentaria en la salud?¿Porque? 2. ¿Qué alimentos saludables y nutritivos podemos incluir en nuestra dieta diaria? ¿Porque?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
a). La desnutrición aumenta la probabilidad de contraer enfermedades infecciosas como la diarrea, el sarampión, el paludismo y la neumonía, y la malnutrición crónica puede afectar al desarrollo físico y mental de un niño pequeño
b). La carne, huevos y pescados aportan omega 3, proteínas, hierro, zinc y vitaminas A, B y D.
Los cereales y legumbres como fuente de hidratos de carbono, fibra, vitamina B y proteína.
Las frutas, vegetales y hortalizas que están llenas de una gran variedad de vitaminas, fibra y minerales.
Explicación:
Respuesta:
- La malnutrición puede traer enfermedades muy graves para la salud, por ejemplo, no comer correctamente por obsesionarse con el físico, debido a la baja autoestima, traen enfermedades muy graves, como la bulimia y anorexia. La vida sedentaria, traería la enfermedad contraria a las dos anteriores mencionadas, que son la diabetes y la obesidad, o en un caso extremo, obesidad mórbida, debido a no hacer la cantidad correcta de ejercicio. Debemos tener una dieta balanceada, de carnes y verduras, ya que esto nos dará el peso ideal para estar sanos, y no tener ninguna de las enfermedades anteriores, ya que hacen muy mal a nuestra salud, tanto física como mental
Espero te ayude!