preguntas de educación física
¿ qué es el calentamiento y qué beneficios nos da?
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El calentamiento es la movilización suave y progresiva a nivel muscular y articular para posteriormente realizar esfuerzos intensos evitando lesiones y obteniendo máximo rendimiento.
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¿Qué es el calentamiento?
Acción de calentar.
"durante el calentamiento el entrenador vino a verme y le di la mano"
¿Qué beneficios nos da?
Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular, lo que supone incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono.
Espero haberte ayudado ☆
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