Educ. Fisica, pregunta formulada por luisravotti853, hace 11 meses

pregunta tonta, ¿¿ que ejercicios me recomiendan para las piernas?? es que tengo cuadro y pectoral y musculo ( masomenos ) pero la spiernas la tengo como un palo xd

Respuestas a la pregunta

Contestado por ignalopez2007

1

correr de diferentes formas y hacer elongaciones

Contestado por anaisscata

1

Respuesta:

Sentadillas, levantamiento de piernas

Explicación:

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