Question

pregunta para cada uno, en mi perfil tengo mas preguntas para cada unos sobre esto mismo
que piensas tu con tus propias palabras la inportancia para mejorar cada capacidad fisica, osea mejorar la capacidad de fuerza resistencia velocidad y flexivilidad xd

Answer 1

Respuesta:

mejorar la capacidad física muy importante porque yo puedo correr por más tiempo también mejora mi salud y también evita el envejecimiento de los huesos seré más resistente a las enfermedades y con la flexibilidad logrará alcanzar cosas que esté más inclinadas y poder doblame mas