pregunta a tus familiares cómo se puede prevenir el consumo del tabaco.
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Hay familiares que cambiaron el tabaco por el chicle, según ellos lo hacen para tener la boca ocupada con algo cuando están estresados.
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Deshágase de todos sus cigarrillos justo antes de la fecha en la que va a dejar de fumar. Limpie todo lo que huela a humo, como ropa y muebles. Planee lo que va a hacer en lugar de fumar en los momentos en los que es más propenso a hacerlo. Sea lo más específico posible.
ESPERO TE SIRVA!!!!! :)
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