practicas para la estabilidad emocional
Respuestas a la pregunta
¿Qué se necesita para tener estabilidad emocional?
Estabilidad emocional: aprende cómo puedes alcanzarla. Ponte a pensar. Vivir y disfrutar del momento presente; evitar las crisis emocionales; reflexionar; armonizar tu interior con tu entorno; tomar distancia de lo que te molesta; evitar los juicios y las críticas
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¿Cuál es la estabilidad emocional?
La estabilidad emocional hace referencia a la habilidad de la persona para mantenerse estable y equilibrada. En el otro extremo, una persona que tiene un nivel bajo de estabilidad emocional tiende a experimentar fácilmente emociones negativas.
Respuesta:
Bueno para tener estabilidad emocional Algunas son: Meditacion, Llorar y despejarte de tus dudas y miedos y la mas POPULAR entre todas juntar amistades antiguas y practicar un deporte
Explicación:
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