Practicamos una rutina de baile libre
Primero: Realizamos la activación corporal Te invito a iniciar con tu activación corporal. Empecemos con el control y registro de nuestro pulso. Luego realiza distintas formas de desplazamientos, movilidad de todas las articulaciones y estiramientos muy suaves, durante 10 minutos.
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pues realizalo, nosotros no lo podemos hacer
petronajara45:
ahhh
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pws es....................................................
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