"practicamos diversas actividades físicas interactuando con los integrantes de nuestra familia"
Alguien tiene la actividad? :'c
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La práctica de actividades físicas durante nuestro día a día es importante, ya que fortalece nuestra salud, nuestro cuerpo y nuestro sistema inmunológico
Sin embargo, si las actividades físicas las realizamos interactuando con los integrantes de nuestra familia todos nos vemos beneficiados ya que:
- Tendremos un mayor apoyo a la hora de realizar ejercicios.
- Crearemos metas grupales
- No realizaremos ejercicios solos
- Si alguno realiza alguna equivación pues otro miembro familiar lo corrige.
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