pq es importante tener una vida saludable
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Es importante ya que una vida slaudable nos permite hacer demasiadas actividades fisicas, en el momento que tu empiezas a tener malos habitos, tú cuerpo lo tomara mal y se te van a empezar a dificultar muchas cosas más que todo actividades físicas, empezaras a ver que tu piel sera más palida, engordaras mucho o te pondras muy delgado.
Si tú tienes buenos habitos te aseguro que no tendras muchas complicaciones ya que tu curpo tiene fuerza y energía.
habitos que puedes tomar para una vida saludable
1. empezar algunas dietas
2. Hacer ejercicio
3. No fumar
4. No tomar
5. Dormir horas necesarias
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