POTENCIA ANAEROBICA QUE ACTIVIDAD FISICA PUEDO REALIZAR PARA SU DESARROLLO? ¿ESPLICA ALGUNAS?
rangelkevin3075:
grasias pero no es lo que quiere decir la pregunta
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Explicación:
Desarrolla masa muscular y fortalece los músculos.
Mejora la capacidad para combatir la fatiga.
Hace trabajar al corazón y al sistema circulatorio e incrementa la cantidad de oxígeno que se puede consumir durante el ejercicio y, por lo tanto, mejora el estado cardiorrespiratorio.
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