POSTURA CORPORAL
10
12
Horizontales
Verticales
mantenerlos
3
apoyados
sobre el piso
4
manten la mirada siempre hacia el frente,
evitando la torsion del
2
8
Las personas
que trabajan en una oficina,
suelen pasar la mayor parte de su tiempo
sentados frente a la
5
6
Un trabajador puede pasar alrededor de ocho
horas, o más
Nuestro cerebro equiere de oxigeno para
realizar su trabajo de una manera correct3
debes mantener su curvatura natural y siempre
apoyada en el respaldo
Antes de sentarte fijate que la silla este en su
El tener una mala postura hace que en un
mediano plazo ungamos mala
siempre los debes tener relajados
Sitúa los elementos utilizados con más
frecuencia de modo que estén comodamente
tu alcance
9
cada cierto tiempo realiza el ejercicio de mira
un punto lejano
7
10
deben formar un ángulo mayor a 90°, evita
flectar las piernas
11
12
tienen que estar relajadas, alineadas respecto
al antebrazo
14
a
13
apoyalos sobre el escritorio
dejalos apoyados pegados a tu cuerpo
manteniendo un ángulo de entre 90º y 100
15
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
POSTURA CORPORAL
10
12
Horizontales
Verticales
mantenerlos
3
apoyados
sobre el piso
4
manten la mirada siempre hacia el frente,
evitando la torsion del
2
8
Las personas
que trabajan en una oficina,
suelen pasar la mayor parte de su tiempo
sentados frente a la
5
6
Un trabajador puede pasar alrededor de ocho
horas, o más
Nuestro cerebro equiere de oxigeno para
realizar su trabajo de una manera correct3
debes mantener su curvatura natural y siempre
apoyada en el respaldo
Antes de sentarte fijate que la silla este en su
El tener una mala postura hace que en un
mediano plazo ungamos mala
siempre los debes tener relajados
Sitúa los elementos utilizados con más
frecuencia de modo que estén comodamente
tu alcance
9
cada cierto tiempo realiza el ejercicio de mira
un punto lejano
7
10
deben formar un ángulo mayor a 90°, evita
flectar las piernas
11
12
tienen que estar relajadas, alineadas respecto
al antebrazo
14
a
13
apoyalos sobre el escritorio
dejalos apoyados pegados a tu cuerpo
manteniendo un ángulo de entre 90º y 100
15
Explicación:
POSTURA CORPORAL
10
12
Horizontales
Verticales
mantenerlos
3
apoyados
sobre el piso
4
manten la mirada siempre hacia el frente,
evitando la torsion del
2
8
Las personas
que trabajan en una oficina,
suelen pasar la mayor parte de su tiempo
sentados frente a la
5
6
Un trabajador puede pasar alrededor de ocho
horas, o más
Nuestro cerebro equiere de oxigeno para
realizar su trabajo de una manera correct3
debes mantener su curvatura natural y siempre
apoyada en el respaldo
Antes de sentarte fijate que la silla este en su
El tener una mala postura hace que en un
mediano plazo ungamos mala
siempre los debes tener relajados
Sitúa los elementos utilizados con más
frecuencia de modo que estén comodamente
tu alcance
9
cada cierto tiempo realiza el ejercicio de mira
un punto lejano
7
10
deben formar un ángulo mayor a 90°, evita
flectar las piernas
11
12
tienen que estar relajadas, alineadas respecto
al antebrazo
14
a
13
apoyalos sobre el escritorio
dejalos apoyados pegados a tu cuerpo
manteniendo un ángulo de entre 90º y 100
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