Posibles alternativas de solución en el consumo excesivo del alcohol
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Para controlar la cantidad que bebe:
Evite las personas o lugares que lo hagan beber cuando usted no desea hacerlo, o que lo tienten a beber más de lo que debería.
Planee otras actividades que no impliquen beber para los días en que tenga ganas de tomar.
Mantenga el alcohol fuera de su hogar.
Explicación:
meli009:
ponme la mejo respuesta
Para ayudar a controlar su consumo de alcohol:
Evite las personas con las que usted normalmente bebería o los lugares donde tomaría.
Planee actividades que disfrute y que no impliquen beber.
Mantenga el alcohol fuera de su hogar.
Siga su plan para manejar las ganas de beber. Recuérdese a sí mismo por qué decidió dejar de beber.
Hable con alguien de confianza cuando tenga ganas de beber.
Invéntese una manera amable pero firme de negarse a beber cuando le ofrezcan un trago.
Evite las personas con las que usted normalmente bebería o los lugares donde tomaría.
Planee actividades que disfrute y que no impliquen beber.
Mantenga el alcohol fuera de su hogar.
Siga su plan para manejar las ganas de beber. Recuérdese a sí mismo por qué decidió dejar de beber.
Hable con alguien de confianza cuando tenga ganas de beber.
Invéntese una manera amable pero firme de negarse a beber cuando le ofrezcan un trago.
Espero que te sieve
GRACIAS.... enserio..
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Respuesta:
meterlo a un centro de rehabilitación de alcohólicos
controlarlo cuando el salga
saber con quienes se reúne
llevarlo con un psicólogo
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