porquedebemos realizar una actividad física
luznissan:
es importante por el vien estaf de tu salud
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El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
espero te sirva!!
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para fortalecer nuestros huesos , para q tengas más fuerza y para q este fuerte
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