Exámenes Nacionales, pregunta formulada por JosueGabriel6915, hace 20 horas

Porque un estudiante que realiza actividad fisica debe incluir.

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

¿Por qué un estudiante que realiza actividad física debe incluir en su dieta mas de un 60% de carbohidratos?

Los carbohidratos son como combustible para el cuerpo. Son una fuente de energía. Durante la digestión los azucares y almidones se convierten en glucosa que se mescla con la sangre.

El consumo de 60% de carbohidratos garantiza un índice de glucosa estable durante la actividades físicas. Disminuyendo los niveles de cortisol que previene los riesgos al realizar actividades físicas se producen variaciones en la presión y ritmo cardiaco.

Explicación:

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Ciencias Sociales, hace 16 horas

hola me pueden ayudar con estas preguntas doy coronita y puntos!! ⚠️ Respuestas no muy largas ...

Historia, hace 16 horas

¿De que región del pais proviene la leyenda del vaquero encantado?

Química, hace 16 horas

en el estado solido las fuerzas de atraccion son: 1) Intermedias. 2)Inexistente. 3)Ninguna es correcta.

Matemáticas, hace 20 horas

Resuelve El Siguiente Producto Notable: (2y - 3z)^3...