Question

porque Tener una alimentación balanceada y saludable. ayuda a la prevenir la anemia
porque Consumir muchos alimentos ricos en hierro, como el pescado, las lentejas y otros. ayuda a prevenir la anemia
porque Hacer actividad física para mantener una buena salid física. ayuda a prevenir la anemia
ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa porfavor es para ahora

Answer 1

Respuesta:

Existe evidencia sólida que demuestra que comer una dieta saludable puede reducir su riesgo de obesidad y enfermedades tales como diabetes, cardiopatía, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis y algunos tipos de cáncer

Los tipos más comunes de anemia se pueden prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro. Las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas (especialmente la carne de res y el hígado), la carne de ave, el pescado y los mariscos.

Explicación:

:)

Answer 2

Respuesta:

esto es porque al tener alimentación balanceada tu cuerpo se pone mas saludable fortaleciendo tus defensas para evitar que te enfermes