¿ PORQUE TAMBIEN ES IMPORTANTE EL ENFRIAMIENTO
DESPUES DEL EJERCICIO ?
142234:
Es imprescindible el adecuado enfriamiento luego de cualquier ejercicio, ya que con ella el atleta, deportista o persona ejercitada podrá recuperarse adecuadamente sin sobrecargar su cuerpo a medida que avanza el entrenamiento y así, evitar posibles lesiones o fatigas musculares de gran severidad.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
por qué evitas lecciones
Contestado por
1
Respuesta:
Incorpora mejorar el rango del movimiento del cuerpo, al igual que estira los músculos haciéndolos más resistentes y haciéndolos crecer
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 3 meses
Física,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 6 meses
Castellano,
hace 6 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Geografía,
hace 10 meses
Matemáticas,
hace 10 meses