Biología, pregunta formulada por mariafernandacarlosv, hace 6 meses

Porqué sudar mejora el estado de ánimo?

Respuestas a la pregunta

Contestado por karelydiaz492

Respuesta:

Las endorfinas son lo que podemos agradecer por ese maravilloso "pico de energía" que a menudo se acompaña de una buena sesión de sudor. Estos químicos interactúan con los receptores en nuestro cerebro que reducen nuestra percepción del dolor y desencadenan una sensación positiva en el cuerpo.

Contestado por mariagarciaa12

Respuesta:

Además de que al sudar liberas toxinas, sudar es producto de la actividad física, misma que libera endorfinas, lo que te hará sentir con más ánimo y con una perspectiva más optimista para afrontar tus actividades cotidianas.

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