Question

¡Porque son saludables los hábitos saludables? ¿Qué sabes sobre los beneficios de los buenos hábitos saludables?

Answer 1

Respuesta:

A nivel salud, tanto física como psíquica, establecer buenos hábitos en nuestra vida permite reducir la ansiedad. Pues, como hemos visto anteriormente, anticiparse a los cambios nos relaja y evita nervios totalmente innecesarios. Cuando tenemos hábitos comemos siempre a la misma hora

Answer 2

Respuesta:

Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Determinan la presencia de factores de riesgo y/o de factores protectores para el bienestar.

Explicación paso a paso:

coronita porfavor