porque son necesarias en nuestra vida la salud y la actividad física
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En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.
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ESPERO AYUDE UwU
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es necesaria para muchas cosas
Explicación:
la salud es fundamental en el ser humano ya que si no te cuidas la salud te puede dar un paro cardíaco, un ataque al corazón etc.
la actualidad física es una de las cosas que tiene que acer el ser humano ya que nos mantiene productivos y con una salud y físico en buen estado.
la salud y las actividades físicas son muy necesarias para el ser humano
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