¿porque son importantes los lipidos y los hidratos de carbono en el funcionamiento del organismo humano?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las grasas o lípidos: son necesarias para nuestro organismo, ya que proveen ácidos grasos esenciales que nuestro cuerpo no podría fabricar. Además, cumplen diversas funciones vitales como, por ejemplo, almacenar energía, sirven de estructura para producir hormonas y otras sustancias y facilitan el transporte de varias vitaminas. En este sentido, no es posible prescindir del consumo de grasas ya que esto sería perjudicial para nuestra salud
Los carbohidratos o hidratos de carbono:Son muy importantes porque nuestro organismo los metaboliza para producir glucosa, molécula por la que obtiene energía.
Son importantes, además, porque participan en el funcionamiento de las células, tejidos y órganos. También, son ricos en fibra, por lo que nos ayudan en la digestión, evitan el estreñimiento y previenen la excesiva acumulación de grasa en el cuerpo. Si eres deportista, los carbohidratos te ayudarán a mejorar tu rendimiento
Explicación:
Espero que te sirva :3