Salud, pregunta formulada por millanivaniel, hace 1 año

Porque son importantes los ejercicios físicos para tu salud y bienestarCómo beneficia el ejercicio físico al corazón y a tu salud

Respuestas a la pregunta

Contestado por karinabaldera83

Respuesta:

El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.

Contestado por luyssanamoren

Respuesta:

El ejercicio físico favorece la salud cardiovascular mejorando o suprimiendo factores de riesgo (disminución de la presión arterial y del colesterol, mejoría de la diabetes, supresión del tabaquismo, mejoría de los factores psicológicos, pérdida de peso corporal) y actuando directamente sobre el corazón, la circulación ..

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