porque son importantes las reglas al realizar la actividad física en la casa durante la rutina de educación física?
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La actividad física, tanto aeróbica como anaeróbica, nos ayudará a aumentar el gasto calórico, a mantenernos en forma, estimulará el sistema inmunitario y además nos ayudará psicológicamente.
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por que si no lo hacemos como lo dicen nos podemos hacer mal en el cuerpo provocandonos una fractura o malestar muscular.
Explicación:
espero q te haya servido :)
carolrg78:
gracias
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