Porque. Son importantes las fuerzas
Respuestas a la pregunta
El entrenamiento de fuerza debe considerarse de vital importancia, debido a que mejora tu condición física, bienestar, tu capacidad para el soporte de cargas y tu rendimiento en general. ... Por década las personas sedentarias pueden perder el 8% de su fuerza, por lo cual es importante entrenar.
Respuesta:
entre los numerosos beneficios que nos aporta el entrenamiento DE FUERZA esta la ayuda de un mantenimiento de una correcta postura ( ya que si tubieramos una musculatura debil, por ejemplo, nos costaria mas mantener una postura erguida cuando fuesemos andando por la calle o al sentarnos en una silla
es importantte por que es lo que nos hace movernos durante el dia y tener la energia y con esa fuerza podemos tener el poder de levantar cosas que sean de un pesso modetrado o un poco mas pesado, es importante por que si no nuestro cuerpo seria dificil de mover no seria muy posible sin fuerzas.
Explicación:
espero te ayude mi respuesta.
son mis propias palabras lo del 2 parrafo.