porque sentimos cansancio después de realizar ejercicio
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Porque nuestro cuerpo gasta energía al hacer un ejercicio físico que se trate de movimiento de fuerza estiramiento, etc.
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Te ayudo?
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Principalmente, los dos factores que más contribuyen al desarrollo de fatiga durante el ejercicio físico son:
°La falta de energía, debido a la disminución de los hidratos de carbono almacenados en forma de glucógeno en el organismo.
°La deshidratación por la pérdida de agua y electrolitos a través del sudor.
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