porque se utilizan las capacidades condicionales en los deportes
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supongamos que tu sufres alguna enfermedad del corazon,pulmones o algo asi,pues se usa como si tienes asma puedas jugar un limite de tiempo y no estes forzado a hacer actividades fisicas que tu cuerpo no resista ya que puedes pasar por un infarto y caer en coma hasta la muerte por la falta de aire
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las capacidades condicionales:
La fuerza es importante para soportar o vencer una resistencia opuesta, en la vida cotidiana a menudo se presentan situaciones donde es necesario utilizarla, (subir una escalera, abrir puertas, etc.)
La resistencia: Importante para soportar la actividad diaria durante trabajo, y descanso.
La velocidad; algunas veces de utilizarla depende la vida, ejemplo al cruzar una calle.
La flexibilidad: mantenerla evita problemas de movilidad y de problemas en la estructura osea y muscular.
trabajar de manera adecuada todas juntas mantiene a los órganos, aparatos y sistemas en óptimas condiciones para mantenerlos sanos.
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