Porque se recomienda Despues de realizar una acitividad fisica estirar los musculos del cuerpo????
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Respuesta:
porque cuando hacemos actividad fisica nuestro organismo libera acido lactico a travez de los musculos
Explicación:
este se cristaliza y crea fibras rigidas. Es importante estirar para acabar con esta rigides y prevenir futuras lesiones
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