Porque se realiza ejercicios a nivel de extremidades superiores e inferiores?
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Una vida activa nos ayuda a mantenernos "en forma" y a mantener ese equilibrio. El ejercicio físico nos permite mantener un ritmo de vida más activo, tener mejor disposición ante las adversidades y proporciona sensaciones placenteras por la liberación de endorfinas.
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YYoYoYYoYoloYYoYoYYoYolo
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