¿porque se hace nesesario, en estos tiempos, realizar actividad fisica?
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la necesidad de hacer cosas y entrenamientos físicos es que fortalece nuestro cuerpo humano aparte de que nos preparamos mejor para actividades y nos fortalece el sistema inmunológico ,con bastante rendimiento físico cabe recalcar que no sólo el rendimiento físico es necesario sino también el mental
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