porque se dice que el ejercicio físico es sinonimo de bienestar social, fisico y mental?
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es por la interacción del entorno al igual que estar en movimiento, haciendo que al movernos nos sintamos agusto al interactuar y aprender,en no reprimirlas emociones manifestandose de forma apropiada de como las representantes,en el social es un término que da a el estres de clase baja ya que como se ve para el o ella es importante.. por lo cual estar activo y fuera del lugar y hacer ejercicio alejara todo lo que sientes haciendo que te sientas estable estando en movimiento para despejar tu mente y quitar ese tipo de emoción con actividades físicas...
Explicación:
espero y te sirva es un poco de resumen con opiniones basadas en el sobre la página que saque:3
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