PORQUE SE DICE QUE EL EJERCICIO ES MEDICINA??
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Se dice que el ejercicio es medicina ya que baja la presión sanguínea, los niveles de glucosa en la sangre y el colesterol malo”, “Reduce el riesgo para la enfermedad cardiovascular en general. También mejora la alimentación, el sueño, la sensación de bienestar y la salud mental.
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