Porque se debe consumir Pescado que contienen ?
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Los expertos recomiendan EL CONSUMO de esta proteína ya que tiene propiedades que el organismo no puede producir por sí mismo. Además, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. algunos tipos de pescados son beneficioso para la salud, cuánta cantidad se debe incorporar a la dieta, y qué tipo debes evitar comer.
espero que te siev
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Porque tiene vitaminas (A y D) (P, Mg, Sl), proteínas, minerales y es fuente de Omega 3 ( antiinflamatorio, alivia síntomas de enfermedades como la artritis y nos ayuda al funcionamiento de algunos órganos como los ojos, cerebros y los nervios. ácidos (grasos) para tu salud cardiovascular.
Espero ayudarte!
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