porque se considera importante realidad actividad física en tiempos de pandemia?
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el ejercicio físico regular es beneficioso para el cuerpo y la mente. puede reducir la hipertensión , ayuda a controlar el peso y disminuir el riesgo de enfermedades del corazón accidentes cerebrovasculares, diabetes de tipo 2 y distintas formas de cáncer, enfermedades todas ellas que pueden aumentar la vulnerabilidad al COVID-19
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