¿Porque se ciclan los carbohidratos?
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El hecho de realizar un ciclado de carbohidratos nos ayuda sobre todo a mantener un buen equilibrio hormonal, concretamente de la insulina y la leptina. Estas dos hormonas son importantísimas a la hora de mantener nuestra masa muscular y perder grasa.
Explicación:
Espero que te ayude (;
nico20videosp6mwr6:
muchas gracias ;)
Denada (,
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