porque se aumenta la capacidad pulmonar
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Porque se fortalecen las paredes pulmonares , y esto hace que se expanda tu capacidad respiratoria
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Asimismo, practicar ejercicio físico regularmente incrementa la fuerza y el funcionamiento de los pulmones, haciéndolos más eficientes, y reduciendo la cantidad de aire que consumimos. Recuerda que lo más importante para cuidar de tus pulmones es no fumar y mantenerte activo.
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