¿Porque se aconseja a las personas sanas, que limiten el consumo de sal?
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Porque la sal en exceso hace las paredes de las arterias y venas se tapen por lo que hace más difícil el flujo de sangre por éstas.Puede provocar enfermedades graves debido a que las venas o arterias son tapadas y no pueden llevar la sangre necesaria a otra parte del cuerpo
sologomez:
Si bien el sodio, componente de la sal que todos conocemos, tiene su lado bueno en el organismo, también sabemos que un exceso de sal a diario no es aconsejable para la salud y dado que las estadísticas muestran que la ingesta actual supera con creces la recomendación de no consumir más de 5 gramos diarios, ya tenemos una razón para controlar el consumo de sal.
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La razón por la cual se aconseja a las personas sanas que limiten el consumo de sal es debido a que el consumo de sal excesivo Tiene efectos adversos directos en nuestro organismo entre algunos de estos efectos adversos podemos establecer:
- La hipertensión arterial.
- Daños al músculo cardíaco.
- Insuficiencia renal.
- Acumulación de líquidos.
- Osteoporosis.
- Eliminación del calcio a través de la orina.
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