¿porque realizar actividad física?
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Respuesta:
Porque la actividad física no solo nos ayuda físicamente sino también psicológicamente ademas nos ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
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3
Respuesta:ES MUY IMPORTANTE
Explicación:
Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer
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