Porque previo a hacer deporte se recomienda almorzar o cenar fideos
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Los hidratos de carbono son el principal combustible energético de nuestro organismo, por lo que la comida previa a la competencia deportiva debe contemplar una buena dosis de alimentos ricos en carbohidratos complejos como pasta, arroz, pan, patatas o cereales.
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es lo que encontre espero te sirva
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no sé ;(
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auidaaa mi ama está re enojada que hago?
y si me quitan el teléfono nooooo:(
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