porque piensan que respirar de forma agitada después de hacer ejercicio es normal?
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porque al hacer ejercicio, tu cuerpo empieza a mantener un ritmo cardíaco agitado, empiezas a sudar y tu respiración cambia, llegas a cansarte y eso hace que tu respires con dificultad.
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Porque al hacer ejercicio tus células musculares comienzan a gastar energía. Como gastan energía, requieren más energía. Esta energía la obtienen del oxígeno; las mitocondrias de las células musculares (miocitos) utilizan el oxígeno y lo convierten en energía en forma de ATP.
Como el oxígeno es obtenido a través de la respiración, mientras más energía necesites, más oxígeno debe ingresar a tu cuerpo, y más agitada será la respiración. Por el mismo motivo aumenta la frecuencia cardiaca; la sangre es la que transporta el oxígeno desde los pulmones hasta las células de tu cuerpo. Como se agota rápidamente el oxígeno, el bombeo de sangre debe ser más frecuente.
Como el oxígeno es obtenido a través de la respiración, mientras más energía necesites, más oxígeno debe ingresar a tu cuerpo, y más agitada será la respiración. Por el mismo motivo aumenta la frecuencia cardiaca; la sangre es la que transporta el oxígeno desde los pulmones hasta las células de tu cuerpo. Como se agota rápidamente el oxígeno, el bombeo de sangre debe ser más frecuente.
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