porque no se puede realizar un juego deportivo sin previo calentamiento
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porque te podría dar un calambre no se si esta bien
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Lesiones musculares en el pie. El calentamiento de los músculos antes de iniciar y finalizar cualquier tipo de ejercicio físico o práctica deportiva es fundamental para evitar lesiones. Con él se logra que los músculos, tendones y ligamentos se calienten y ganen elasticidad.
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