porque no es bueno demaciado ejercicio
martinagonzalezp1112:
El motivo es que, al hacer demasiado ejercicio, las articulaciones se deterioran al usarlas de forma excesiva, por tanto, partes del cuerpo importantes como son las rodillas, las caderas o la columna pueden resentirse por esta causa; desgaste de los músculos, ya que puede aparecer una pérdida de masa muscular.
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Sentir los músculos adoloridos o pesadez en las extremidades. Sufrir lesiones por sobrecarga. Perder la motivación.
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El motivo es que, al hacer demasiado ejercicio, las articulaciones se deterioran al usarlas de forma excesiva, por tanto, partes del cuerpo importantes como son las rodillas, las caderas o la columna pueden resentirse por esta causa; desgaste de los músculos, ya que puede aparecer una pérdida de masa muscular.9 abr 2018
hola espero te sirva
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