Porque no debemos exagerar el consumo de alimentos ricos en grasas
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Las grasas saturadas elevan su colesterol LDL (malo). Un colesterol LDL alto incrementa su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Aumento de peso. ... Comer demasiada grasa puede agregar calorías adicionales a su dieta y provocar que suba de peso.
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