porque no debemos comer menos grasas
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Pues La grasa construye tejido nervioso, hormonas y controla la inflamación. Las grasas buenas ayudan a su cuerpo a absorber las vitaminas A, D, E y K de los alimentos que come. Consumir demasiada grasa puede conducir a la obesidad.
espero haberte ayudado .
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La grasa construye tejido nervioso, hormonas y controla la inflamación. Las grasas buenas ayudan a su cuerpo a absorber las vitaminas A, D, E y K de los alimentos que come. Proporcionan beneficios para la salud y pueden reducir el riesgo de enfermedad. Consumir demasiada grasa puede conducir a la obesidad.
Explicación:
Así que cuídense mucho se les quiere :)
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