porque necesitamos relajarnos?
georgieosito:
Por que después estaríamos con mucho estrés y enfermedades si no nos relajamos hay cosas que nos relajas como la música, el baile, fotos, el artes ect..
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Respuesta:
ES IMPORTANTE YA QUE ASI NOSS DESESTRESAMOS Y ADEMAS ESTO LES AYUDA A REDUCIR LA TENSIÓN MUSCULAR, DISMINUIR LA FRECUENCIA CEREBRAL ASÍ COMO LA PRESIÓN SANGUÍNEA. DICEN LOS EXPERTOS QUE LA PRÁCTICA DIARIA DE LA RELAJACIÓN TIENE MUCHOS BENEFICIOS EN NUESTRO ORGANISMO: EN LOS NIÑOS LA RELAJACIÓN SIRVE PARA DISTENDER EL ORGANISMO Y DISMINUIR EL ESTRÉS MUSCULAR Y MENTAL
ESPERO QUE TE AYUDE
agf
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