porque los ejercicios aeróbicos hacen movilizan grandes masas musculares aumentando el flujo de sangre al corazón
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espero te sirva de algoo
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Sabemos que hacer ejercicios es saludable, es beneficioso y mejora el estado de salud para prevenir las enfermedades.
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Las actividades aeróbicas tales como caminar, andar en bicicleta, nadar, etc. Puede ayudar a vivir por mas tiempo.
Cuando se realiza esta actividad respiraras mas rápido y profundamente. esto maximiza la cantidad de oxigeno en la sangre. El corazón latera más rápido y aumenta el flujo sanguíneo a los músculos y de vuelta a los pulmones.
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