porque los carbohidratos complejos se consideran más saludables que los siempre haciendo un tipo de carbohidratos
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Los carbohidratos complejos o “carbohidratos saludables” demoran más tiempo en convertirse en glucosa debido a su estructura molecular o porque tienen cantidades más altas de fibra, la cual ayuda a reducir la velocidad en la cual los carbohidratos son digeridos y la tasa en la cual aumentan sus niveles de glucosa.
Explicación:
Otras preguntas
Religión,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 7 meses
Matemáticas,
hace 10 meses