Question

porque los adultos mayores y las personas con alguna discapacidad o enfermedad deben hacer ejercicio con mucho cuidado?​

Answer 1

Respuesta:

Porque tienen los huesos y los músculos más atrofiados y deben tener cuidado para no hacerse ninguna fractura, luxación. En general que no se les rompa nada.

Explicación:

Hacer ejercicios y actividades físicas con regularidad es importante para la salud física y mental de casi todas las personas, inclusive los adultos mayores. Ser activo físicamente le puede ayudar a seguir haciendo las cosas que usted disfruta y a mantenerse independiente a medida que va envejeciendo.