Question

porque les produce más sueño a los hombres cuando hay luna llena​

Answer 1

Respuesta:

Porque La Luna llena es protagonista de muchas mitos que la relacionan con alterar el comportamiento de las personas, incluso cómo dormimos

Explicación:

Se encontró que los hombres durante la fase creciente del ciclo lunar mantuvieron una menor eficiencia del sueño, al igual que estuvieron más despiertos respecto a los hombres monitoreados durante el periodo menguante. Por otra parte no se encontraron diferencias entre las mujeres en ambas fases.

Los científicos llegaron a la conclusión de que las diferencias observadas en el sueño durante los periodos menguante y creciente se pueden deber a la iluminación de la luna. También apuntaron que los efectos de la luz varían respecto al sexo y hay indicaciones de que los hombres son dos veces más sensibles a estas en comparación a las mujeres.

Por otra parte se encontró que la testosterona, en el sexo masculino, baja mientras que la cortisona (la hormona relacionada al estrés) aumenta durante la luna llena. Estos cambios en la hormona se han relacionado directamente con los trastornos de sueño.

Los 33 voluntarios, que desconocían el propósito del estudio y no podían ver la Luna llena desde sus camas, experimentaron lo siguiente:

Les tomó cinco minutos más quedarse dormidos

Durmieron 20 minutos menos

Pasaron 30% menos de tiempo en sueño profundo